НОВАЯ ЖИЗНЬ

Режим дня и его планирование

ты устал (-а) от однообразной жизни (сон-еда-работа-еда-сон) и хочешь найти время на себя

для себя

◦ режим дня ◦ планирование дня ◦ баланс состояния ◦ отслеживание паттернов и эмоций ◦ мак-сессия по запросу ◦

сессия с мак-картами

трудно сделать выбор, найти выход из любой ситуации или состояния

◦ сессия с метафорическими картами ◦ балансировка состояния ◦ отслеживание паттернов и эмоций ◦ план действий ◦

ведение по состоянию и действиям

когда уже знаешь что делать, как делать, но есть потребность в поддержке, контроле и взгляде со стороны

◦ режим дня ◦ планирование дня ◦ баланс состояния ◦ отслеживание паттернов и эмоций ◦ возвращение к себе и своему пути ◦ использование подсказок для идеальной жизни ◦

Я использую формулировку “МЫ” потому что каждый процесс включает совместную работу (твою и мою) и результат по итогу зависит от включенности обоих

Я использую формулировку “МЫ” потому что каждый процесс включает совместную работу

(твою и мою) и результат по итогу зависит от включенности обоих

/ режим дня и его планирование

Если ты...

цель

для кого

устал (-а) от однообразной жизни (сон-еда-работа-еда-сон)

…, то давай разберемся с этим раз и навсегда за 3−4 недели

1 — Фиксируем твое ДО, отвечая на вопросы и делая фото

2 — Добавляю в закрытый канал c 3 уроками, которые нужно посмотреть и сделать практику к ним. Присылаешь мне на проверку, при необходимости корректируем варианты режимов

3 — Приступаем к тестированию вариантов

4 — Во время тестирования ты делишься со мной всеми трудностями, радостями, переживаниями, сопротивлением и всем-всем с чем сталкиваешься на пути. Это поможет тебе не сдаться, научиться отслеживать свои паттерны и в дальнейшем корректировать действия. А мне поможет увидеть твои особенности, чтобы я смогла предлагать изменения в режим (это как раз позволяет создать твою персональную формулу дня)

Если вдруг сталкиваемся с тяжелой проблемой, которая не дает идти дальше, то провожу мак-сессию

5 — Ежедневные и еженедельные отчеты по продуктивности и состоянию. Отслеживаем и анализируем эти показатели, чтобы сделать выводы для дальнейших действий

6 — Как только находим идеальную формулу дня, то начинаем больше наблюдать, чем фиксировать. Также находимся на постоянной связи

7 — В конце работы фиксируем состояние ПОСЛЕ и сравниваем с тем, что было ДО, рефлексируем и гордимся успехом!

Как все будет происходить:

хочешь найти время на себя

хочешь избавиться от суеты и хаоса во время выполнения дел

хочешь увеличить свою продуктивность

чувствуешь, что не хватает дисциплины

хочешь изменить свое состояние без жестких ограничений и физического труда

не умеешь отдыхать и считаешь себя трудоголиком

процесс

(оплата 100%, возможна 50/50 при договоренности в лс)

15 000 руб / 4 недели

условия

Я со своей стороны сделаю все, чтобы у тебя получилось, НО результат напрямую зависит от твоих действий.

ХОЧУ предупредить!

важно

Этот путь поначалу будет трудным, мозг начнет выдавать кучу сопротивлений и препятствий, потому что мы считай кардинально меняем то, что ты выстраивал (-а) годами. Не переживай, я буду рядом и помогу все преодолеть, потому что сама через это прошла и людей провела. Ты в надежных руках! Главное доверься, откройся и иди до конца!

Что получишь:

результат

успевать и работать, и саморазвиваться/продвигаться, и отдыхать

Создадим твою формулу идеального дня, когда ты будешь

◦ гибкий график своего идеального дня, когда ты будешь успевать и работать, и отдыхать, и собой заниматься

◦ стабильное состояние и умение подстраиваться под неожиданные обстоятельства

◦ ежедневные гармонию и баланс, которые позволят стоять уверенно на ногах и не скатываться в деструктивные эмоции

/ мак-сессия

Если ты...

цель

для кого

не можешь определиться и выбрать что-то одно

…, то за 1−1,5 часа с помощью метафорических карт мы решим любой запрос и составим план действий для реализации наилучшей вероятности

1 — Знакомимся, рассказываешь о своем запросе в голосовом сообщении

2 — Выбираем дату и время сессии, назначаем созвон

3 — Во время встречи могут понадобятся платочки, листочек и ручка

4 — В течение 1−1,5 часов работаем над запросом и под конец озвучиваем шаги дальнейших действий

5 — После созвона дублирую основные моменты и план действий в чате

6 —На протяжении недели находимся на связи и наблюдаем за процессами

Как все будет происходить:

отследил (-а) повторяющую ситуацию/состояние, но не понимаешь причину и как разорвать этот круг

хочешь понять что поможет тебе улучшить состояние / улучшить отношения / найти смысл жизни и любые другие запросы

сомневаешься в чем-то и хочешь узнать возможные исходы событий

процесс

(оплата 100%, возможна 50/50 при договоренности в лс)

3 500 руб / cессия

условия

Метафорические карты это не волшебная таблетка и здесь также многое будет зависеть от тебя.

ХОЧУ предупредить!

важно

Важно быть максимально открытым (-ой), говорить первое, что приходит в голову, не анализировать и отдаться потоку) Только так мы сможем «достать» истину из твоей души и выстроить максимальные вероятности событий при разных действиях

Что получишь:

результат

состояние и на свой путь благодаря работе с бессознательным

найдем выход из трудной ситуации, вернем тебя в спокойное

-> ЕСЛИ У тебя ПЕРВЫЙ ОПЫТ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С МАК-картами, то стоимость сессии 2 000 руб !

◦ решение своего запроса и план действий для успешной реализации наилучшего варианта вероятности события

◦ легкость и спокойствие

◦ подъем энергии и «прозрение» (так как увидишь ситуацию под другим углом)

/ ведение по состоянию и действиям

Если ты...

цель

для кого

чувствуешь, что нужна поддержка, контроль и обратная связь для реализации задуманных планов, выхода на новую ступень

…, то я готова стать твоим проводником, другом и опорным плечом для плавного и безопасного перехода на новый путь

1 — Знакомимся, рассказываешь о своих планах, желаниях, опыте, в голосовом сообщении или на созвоне (выбор за тобой). Фиксируем запрос

2 — Обсуждаем формат взаимодействия (общение в чате без созвона, с созвоном раз в неделю / 2 недели / месяц) и продолжительность

3 — Мы с тобой на связи в оговоренное время и дни. Ты делишься со мной всеми трудностями, радостями, переживаниями, сопротивлением и всем-всем с чем сталкиваешься на пути. Это поможет тебе не сдаться, научиться отслеживать свои паттерны и в дальнейшем корректировать действия

Если вдруг сталкиваемся с тяжелой проблемой, которая не дает идти дальше, то провожу мак-сессию (без доплат)

4 — Ежедневные и еженедельные отчеты по продуктивности и состоянию. Отслеживаем и анализируем эти показатели, чтобы сделать выводы для дальнейших действий

5 — По окончанию работы смотрим на результаты и рефлексируем

Как все будет происходить:

знаешь теорию, но на практике не получается применить и увидеть результат

пробовал (-а) самостоятельно отслеживать свои эмоции, действия, реакции, но не получалось

процесс

Без созвонов

5 000 руб / неделя

условия

Все индивидуально и обсуждаемо, но строится на доверии, желании и действиях

ХОЧУ предупредить!

важно

Что получишь:

результат

преодолеем препятствия на плюсовом состоянии

Вместе проложим новый путь, перепрошьем прошлые паттерны,

Созвон 1 раз в неделю

8 000 руб / неделя

АБОНЕМЕНТЫ:

Без созвонов - 17 000 руб / месяц
Созвон раз в месяц - 20 000 руб / месяц
Созвон 2 раза в месяц - 24 000 руб / месяц
Созвон каждую неделю - 28 000 руб / месяц

◦ поддержку, опору и обратную связь по любым вопросам

◦ возможность перенять мой опыт и видение мира, ситуаций

◦ умение отслеживать свои программы и перепрошивать их самостоятельно

◦ дозу мотивации и вдохновения для реализации своих идей

◦ контроль выполнения действий по твоей цели (если это необходимо)